《营养与健康》走进鸡西文化大讲堂

2019年828日,由鸡西市文体广电和旅游局主办,鸡西市博物馆、鸡西市地域文化研究会、鸡西市群众艺术馆承办的第八期鸡西文化大讲堂系列讲座在鸡西博物馆多功能报告厅举行。

本次讲座邀请高级营养师、总护士长黄淑英女士,作了题为《营养与健康》的专题讲座,黄淑英围绕“营养与健康”进行讲解和交流,现场观众积极参与互动。

讲座从科学、营养、健康等方面展开,讲解了健康管理概念、平衡膳食、树立健康观念以及如何健康养生等,并通过举例,指出了生活中容易出现的一些误区,提醒大家定期检查身体,养成良好的生活习惯,提倡“三低一高”的健康饮食,适量运动,保持乐观的心态,正确对待生活,使心理生理共同健康。

本次讲座通过“一直播”进行网络同步直播,500多人在线观看。